跳到內容
CANIWorkshop

課堂庫烹飪

烹飪 · 週末

課堂 05 · 25 分鐘 · Candice Wong

週末水果班戟

一隻蛋、一碗粉,煎到兩面金黃,再配當季水果。

  • 早餐
  • 週末
  • Cooking

為甚麼先休息粉漿

粉漿拌好後放十分鐘,粉粒會吸飽液體,煎出來沒有生粉芯。不必打到全無顆粒,幾小粒沒有關係。

材料(約 6 塊)

  • 低筋麵粉 100 克
  • 蛋 1 隻
  • 牛奶 150 毫升
  • 糖 1 湯匙
  • 油,少許,用來抹鍋
  • 香蕉或莓果,適量

步驟

  1. 1粉和糖拌勻,加入蛋和牛奶,拌至大致順滑。
  2. 2休息十分鐘。期間把水果切好。
  3. 3不粘鍋小火燒熱,抹一層薄油。
  4. 4倒入一勺粉漿。表面冒出小泡、邊緣變啞色,就翻面。
  5. 5第二面約三十秒。疊在碟上,配水果。

做之前核對

開火前,這五樣都準備好了嗎?

已核對 0 / 5

第一面看泡泡,第二面只要三十秒。翻太多次,班戟會韌。

— Candice Wong